Hanoi University of Business and Technology (HUBT)

Xét tuyển ĐH,CĐ 2016
500 chỉ tiêu đợt 1 vào hệ chính quy năm 2016
Xem thông tin tại đây
Tuyển sinh Thạc Sĩ 2016
Chỉ tiêu tuyển sinh đợt 1, với 05 chuyên ngành: 400
Xem thông tin tại đây
Tuyển sinh ĐH Liên thông
Liên hệ thầy Linh: 0974810118 để nộp hồ sơ
Xem thông tin tại đây
TS Văn bằng 2-Ngành Luật
Đối tượng: Người đã có Văn bằng đại học của tất cả các trường.
Xem thông tin tại đây
Du học HUBT
Kết hợp trong nước và nước ngoài: 1+3; 2+2; 3+1
Hotline: 0976774533
U-Bank
UB.Student – Khóa học nghiệp vụ Ngân hàng dành cho Sinh viên
https://ub.edu.vn
Cuộc thi CNTT Sinh viên HUBT 2017
Dành cho quảng cáo
Thông số Alexa: Global Rank 122,861 | Rank in Vietnam 979
Báo giá quảng cáo >>>

Các Món Ăn Bổ Sung Sắt Cho Bà Bầu

Thảo luận trong 'CÁC MÔN TIẾNG TRUNG' bắt đầu bởi mehattieu, 20/7/16.

  1. mehattieu Thành viên

    Trong thời gian mang thai, bà bầu thường được bác sĩ sản khoa nhắc nhở rằng nhớ bổ sung đầy đủ chất sắt cho cơ thể. Chúng ta luôn hiểu các loại khoáng chất luôn đóng một vai trò quan trọng đối với cơ thể, mỗi chất khoáng đem lại một hoặc một số lợi ích riêng biệt đảm bảo cho các cơ quan hoạt động bình thường. Vậy tại sao trong thời gian mang thai, chúng ta lại đặc biệt chú trọng đến chất sắt?

    [​IMG]

    Vì sao cần bổ sung chất sắt cho bà bầu?

    Chất sắt là chất dinh dưỡng không thể thiếu đối với phụ nữ mang thai. Chất sắt là thành phần chính tạo nên hemoglobin, có vai trò vận chuyển máu đi khắp cơ thể. Không chỉ bà bầu cần chất sắt, mà cả thai nhi cũng cần được cung cấp ô xi để phát triển. Vì vậy, bổ sung chất sắt cho bà bầu cũng là bổ sung sắt cho thai nhi.

    Các món ăn giàu chất sắt

    [​IMG]

    Thịt bò và bông cải xanh được biết đến như 2 loại thực phẩm dồi dào chất sắt

    Có 2 loại chất sắt, là chất sắt máu (heme) và không máu (non-heme). Cơ thể hấp thụ chất sắt máu tốt hơn và nhanh chóng hơn. Chất sắt máu chứa nhiều trong thịt đỏ như thịt gia cầm, thịt bò…còn chất sắt không máu chứa trong các loại rau xanh sẫm như cải bó xôi, trứng, đậu xanh…

    Từ các loại thực phẩm này, bạn có thể chế biến nên các món ăn giàu chất sắt cho bà bầu, ăn hoài cũng không bị chán. Tìm hiểu thêm các món ăn từ rau cải bó xôimón ngon từ thịt bò trên mevaobep sẽ giúp bạn có thêm ý tưởng để bữa ăn thời kỳ mang thai của mình thêm ngon miệng hơn.
    Quan tâm nhiều
    Từ Điển Tiếng Trung bởi youtopapp, 20/10/17 lúc 13:44
    Bài viết mới
  2. bangshop0408

    bangshop0408 Thành viên

    Bài viết:
    5
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    1
    Mấy món này người bình thường ăn dc ko ad ?
  3. Tiểu Hiền

    Tiểu Hiền Thành viên

    Bài viết:
    5
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    1
    Mấy món này vừa ngon, vừa bổ nữa
  4. baohiem2016

    baohiem2016 Thành viên

    Bài viết:
    5
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    1
    đã xem. sau này còn làm cho vợ ăn
  • SVHUBTFORUM.COM - Các Món Ăn Bổ Sung Sắt Cho Bà Bầu

  • Chia sẻ trang này

    sửa cửa cuốn tphcm, in PP giá rẻ, Trị táo bón cho bé, Cách trị sổ mũi, Áo dài trẻ em, Cách chống lão hóa da mặt